Az energia blokk kifejezés a spirituális, holisztikus és önismereti témákban jártas személyeknél ismert kifejezés. Olyan belső elakadást értenek alatta, amely testi, lelki vagy élethelyzeti szinten jelentkezik, és azt az érzést kelti, mintha valami nem tudna természetesen továbbáramolni bennünk. Ez lehet egy régóta cipelt feszültség, egy feldolgozatlan érzelmi állapot, egy ismétlődő élethelyzeti minta, vagy akár egy olyan pszichés blokk, amely fizikailag nem feltétlenül látható, mégis hatással lehet a közérzetünkre.
Az energetikai blokkokat bemutathatjuk úgy is, mint bizonyos pontokat vagy területeket, ahol az energia áramlása akadályba ütközik. Ez az elakadás eleinte talán csak belső nyugtalanságként, fáradtságként vagy kedvetlenségként jelenik meg, később azonban testi jelekben is megmutatkozhat. Ilyen lehet például a makacs izommerevség, a visszatérő fájdalomérzet, a lassabb regeneráció, a nyomottság vagy az az érzés, hogy mintha nem önmagunk lennénk.
Hogyan mutatkozhatnak meg az energia blokkok?
Az energetikai elakadásokkal kapcsolatban feltehetjük a kérdést, hogy a negatív energia a testben pontosan hol és milyen formában jelenik meg? A holisztikus szemlélet szerint a test sokszor jelzéseket ad arról, ha valami belül megrekedt. Egy tartósan feszült váll, egy szorító mellkasi érzés, egy állandó gyomortáji nyomás vagy egy nehezen oldódó izomgörcs mögött nem csak fizikai okok állhatnak. Természetesen a testi tüneteket mindig érdemes orvosi szempontból is komolyan venni, de sokan tapasztalják, hogy a lelki háttér feltárása nélkül a panasz újra és újra visszatér.
Amikor a belső feszültség nem tud természetes módon távozni, egy kezeletlen pszichés blokk idővel lokalizálható fizikai tünetekben is megjelenhet. Ezért fordulhat elő, hogy egy masszázs, egy fájdalomcsillapító vagy egy egyszerű testi kezelés csak átmeneti enyhülést ad. Ha a probléma mélyebb rétege, vagyis az érzelmi és energetikai elakadás érintetlen marad, akkor a test továbbra is jelezhet.
Az érzelmi állapotunk másokra is hat
Az energetikai blokkok hatása nem kizárólag a saját testünkben és hangulatunkban érzékelhető. Biztosan te is tapasztaltad már, hogy egy erősen negatív érzelmi állapotban lévő ember mellett nehéz sokáig felszabadultan jelen lenni. A feszültség, a harag, a szorongás vagy a belső nyugtalanság sokszor kimondatlanul is érzékelhető. A testtartásban, a tekintetben, a hanghordozásban, a jelenlét minőségében is megjelenhet.
Ezért az energetikai blokkoldás, aminek módszerét a Jikidenreiki segítségével elsajátíthatjuk, hatással lehet arra is, hogyan kapcsolódunk másokhoz, mennyire vagyunk nyitottak, mennyire tudunk jelen lenni, és milyen benyomást keltünk a környezetünkben.
Csakratisztítás és energia blokkoldás
A csakratisztítás kapcsán is gyakran kerül szóba az energia blokkok oldása. A csakrák a holisztikus és spirituális hagyományok szerint az ember energetikai rendszerének fontos központjai. Amikor egy adott területhez kapcsolódó érzelmek, félelmek vagy élethelyzeti feszültségek megrekednek, az adott csakrához társított testi-lelki témákban is kibillenést tapasztalhatunk.
A csakratisztítás célja ebben az értelemben az, hogy az energia újra szabadabban áramolhasson. Ez történhet meditációval, légzéssel, relaxációval, tudatos önismereti munkával vagy energetikai kezelésekkel. Bizony nem mehetünk el amellett, hogy milyen belső üzenetet hordoz az adott elakadás.
Reiki és energetikai blokkoldás
A reiki szemléletében az energetikai blokkoldás többféle módon történhet. Ha valaki még nem ismeri a reikit, akkor a fizikai panaszok, érzelmi blokkok vagy belső elakadások oldásának egyik legkézenfekvőbb módja egy reiki mester felkeresése. A kezelés során a reiki energia érintésen vagy kézrátételen keresztül irányulhat azokra a területekre, ahol a testnek és az energetikai rendszernek támogatásra van szüksége. A reiki kezelések egyik fontos sajátossága, hogy egyszerre hat fizikai, mentális és szellemi szinten. Bár a reiki gyakorló a kezeit meghatározott területekre helyezi, a reiki nem kizárólag egyetlen pontra korlátozódik. A test energetikai rendszerén keresztül az energia átjárja az egész testet, és segíti a belső egyensúly helyreállítását.
A reiki működését sokan úgy foglalják össze, hogy támogatja a testi-lelki tisztulást, segíti az energetikai blokkok oldódását, és ezzel hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet öngyógyító folyamatai aktívabbá váljanak. Fontos azonban látni, hogy a reiki nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést, kiegészítő, támogató módszerként értelmezhető.
Az elme szerepe
Az energia blokkok oldásában kiemelt szerepe van az elmével való munkának is. A japán szemléletben a kokoro egyszerre utalhat a szívre, az elmére és a lélek belső minőségére. Amikor a kokoro kibillen az egyensúlyából, az ember könnyebben beleragad félelmekbe, aggodalmakba, haragba vagy önkorlátozó gondolatokba. Így éppen az elme generálja a legtöbb belső feszültséget. Újra és újra lejátszunk magunkban régi történeteket, sérelmeket, félelmeket, miközben a testünk folyamatosan reagál ezekre a belső folyamatokra. A célzott mentális kezelés, a relaxáció, a reiki, a meditáció vagy az önismereti munka segíthet abban, hogy ezeket a mintákat szelídebb mederbe tereljük.
Az energetikai blokkoldás tehát egy lehetőség arra, hogy elkezdjünk figyelni a testünk, az érzéseink és a belső világunk jelzéseire. Amikor az elfojtott érzelmek oldódni kezdenek, a test is könnyebben találhat vissza a természetesebb működéséhez, ami nyugalmat, könnyedséget és belső tisztaságot hozhat.
Kép forrása: magnific.com